PRIX : 10 euros
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Accéder aux bienfaits du HATHA YOGA chez soi, c’est possible ! Le DVD  » Initiation et Pratique Quotidienne du HATHA YOGA  » par Serge VERDET, Professeur de la Fédération Française de Hatha Yoga est disponible !
Contenu du DVD:
-Echauffement
-Salutations au soleil
-Cours de 30 min
-postures suplémentaires
Baka Asana
Danhura Asana
Vishtitapada Parshvabhu Namaskara asana
-Spécial dos
-Relaxation
-Interviews
qu’est ce que le hatha Yoga?
Pourquoi le Hatha Yoga?
Le Hatha Yoga me passionne…